赤ちゃんの夜泣きの理由に肩凝りが挙げられるそうです。
まさか鳴き声では解らないので調べてあげなくてはいけないそう。
腕をまっすぐ挙げた時に、耳のところ迄スムーズに上がらない子は肩凝りの症状有りだそうです。あかちゃんの肩凝りの原因も枕にあるのでしょうか？
通常赤ちゃんの枕はドーナツ枕ですが、赤ちゃんの枕も改良すべきではないかとおもいました〜！
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「肩休め」という枕は頭を枕に乗せた時の体圧を分散させて、ある一定の位置で枕の高さを買えてくれる枕だそうです。頭と首筋にぴったりとフィットするから、肩や首の緊張をほぐし質の良い睡眠を誘ってくれるのです。
なかなか首にフィットするのってないですよね！
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沢山寝たのにこんな症状が出る人は熟睡できてない人です。
首が痛い、頭痛がする、肩が凝る、立ちくらみがする等です。
肩が凝るという事は体全体が緊張していてる状態つまり起きている状態と一緒ということになります。
熟睡できるようにするには、お手玉をしたり、音楽を聴いたり、呼吸法を変えたりといろいろあるみたいです！是非自分に合った熟睡法を試してみましょう！
小さな引越しは楽しい
むかしの人が使っていた枕が首だけをささえる「首枕」といわれるもの。
よく時代劇とかでみかけますよね？
いろんなまくらがあって、肩こりになる原因は首を支える場所がないから肩等に負担がかかってしまうとどのサイトにもかかれているからこの「くびまくら」になにか＋アルファがあれば完璧なのではと思ってしまいました〜！
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